Workshop - Convivência e Conflitos - Como Transformá-los em Oportunidades de Aprendizado

Workshop - Convivência e Conflitos

Workshop - Como Transforma-los em oportunidades de Aprendizado

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Políticas Públicas para a Juventude

O conjunto de decisões e ações de um governo para solucionar problemas que em um dado momento os cidadãos e o próprio governo de uma comunidade política consideram prioritários ou de interesse público [...]

O que é política?

Arte ou ciência de governar.

Arte ou ciência da organização, direção e administração de nações ou Estados.

Aplicação desta arte nos negócios internos da nação (política interna) ou nos negócios externos (política externa).

Orientação ou métodos políticos.

O que são políticas públicas?

Políticas públicas são conjuntos de programas, ações e atividades desenvolvidas pelo Estado diretamente ou indiretamente, com a participação de entes públicos ou privados, que visam assegurar determinado direito de cidadania, de forma difusa ou para determinado seguimento social, cultural, étnico ou econômico. As políticas públicas correspondem a direitos assegurados constitucionalmente ou que se afirmam graças ao reconhecimento por parte da sociedade e/ou pelos poderes públicos enquanto novos direitos das pessoas, comunidades, coisas ou outros bens materiais ou imateriais.

O Governo Federal inovou na concepção de política pública e passou a considerar a juventude como uma condição social, e os jovens, como sujeitos de direitos

Esta nova concepção de política pública de para a juventude é norteada por duas noções fundamentais: oportunidades e direito. As ações e programas do Governo Federal buscam oferecer oportunidades e garantir direitos aos jovens, para que eles possam resgatar a esperança e participar da construção da vida cidadã no Brasil.

Oportunidades para adquirir capacidades

Acesso à educação, a qualificação profissional e à cidadania. 

Oportunidades para utilizar capacidades

Acesso ao mercado de trabalho, ao crédito, à renda, aos esportes, ao lazer, a cultura e à terra. 

Garantia de Direitos

Oferta de serviços que garantam a satisfação das necessidades básicas do jovem e as condições necessárias para aproveitar as oportunidades disponíveis. 

Programas de Políticas Públicas

                                                       

DESENVOLVENDO A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL NAS CRIANÇAS

Cinco pontos para desenvolve-las.

A atividade de desenvolver a inteligência emocional nas crianças também é uma das funções do pais que podem ensinar aos filhos como canalizar suas emoções. Desde de cedo aprender a controlar as emoções e desenvolver a empatia é muito importante para a formação da criança.

É preciso acreditar que a uma criança emocionalmente saudável não é aquela que nunca chora ou fica irritada ou frustrada, mas sim aquela se compreende essas emoções.

Reconhecer os próprios sentimentos e compreender os dos outros é o primeiro passo para saber lidar com eles, ou seja, ter a inteligência emocional. Ter inteligência emocional é tão importante quanto o quociente da inteligência, porque ela dará serenidade e percepção necessárias para as funções cognitivas, por exemplo não adianta ser uma criança genial se ela não souber lidar com as críticas.

Para compreender melhor como desenvolver essa inteligência nas crianças, Marcelo Mendes Psicólogo da PUC- Campinas apresenta cinco pontos chave:

Vínculos afetivos e efetivos

Criar laços familiares é uma função continua que precisa de manutenção, ou seja, estar sempre ao lado e acompanhar. É preciso valorizar os momentos de conversar, orientar, pegar na mão, olhar nos olhos e entender as angustias. Essas ações trazem segurança e faz com que a criança saiba que pode contar com os pais.

Autoestima

Permitir que a criança se sinta segura, que saiba arriscar e confia no próprio potencial é uma maneira de desenvolver a autoestima, elogiar o tempo todo não adianta muito, o elogio só e valido quando é pertinente. É preciso elogiar a capacidade, o esforço por Isso dizer que frases como “Parabéns, você conseguiu terminar a lição” são muito melhores do que “Como você é bom em matemática! ”

Resiliência

Desenvolver a capacidade de lidar com problemas e superar obstáculos. Aprender resiliência e ótimos no dia-a-dia protege as crianças contra depressão e traz motivação na realização das atividades, diz estudos da Universidade da Pensilvânia

Exercitar essa habilidade depende da interação com o outro, quando as crianças entendem que nem sempre tudo vai acontecer como deseja e que às vezes, é preciso esperar, outras, é necessário ceder ou recuar é uma maneira de desenvolver a resiliência nas crianças.

Frustrações

Passar por uma frustração da na criança um choque de realidade. Não ganhar um brinquedo ou perder um jogo pode causar sofrimento e choro, mas servem como ensaios para as situações futuras.

Ao dizer não para a criança é preciso fazer com que ela entenda o porquê. Para assim aprender a ter uma consciência crítica e a proibição trará um aprendizado. Se a criança fizer birra, oferecer apoio e afeto é o melhor caminho, dizer para ela os motivos pelos quais está chorando é importante para que ela entenda que isso está acontecendo porque está com raiva, decepcionado ou irritada, mas que tem que aprender a lidar com estes sentimentos.

Brincar

As angústias ou receio que incomoda a criança e ela não sabe expressar pode ser manifestado espontaneamente através das brincadeiras.

Através da diversão e principalmente em grupos, que se desenvolve o senso de competência, de pertencimento, o controle da agressividade e o bem-estar. Adriana Friedmann, antropóloga e coordenadora do Núcleo de Estudos e Pesquisas em Simbolismo, Infância e Desenvolvimento diz, que “O brincar e a arte são formas de expressão que possibilitam elaborar situações do cotidiano, externando sentimentos”

As emoções vão se desenvolvendo ao longo de todo a vida, mas quanto antes começarmos será melhor. 

Fontes de pesquisa: 

Senac lança Jogo sobre Direitos Humanos

Em uma iniciativa brilhante do Senac - São Paulo em parceria com a Associação Palas Athena  no último dia 23 foi realizado o lançamento do jogo denominado Diário de amanhã em que educadores poderão trabalhar de forma lúdica um conteúdo tão complexo como a Declaração Universal dos Direitos Humanos. 
A equipe Ensinar para Aprender esteve lá, e pode ver de perto a palestra de Lia Diskin Co-fundadora da Associação Palas Athena que discutiu o tema Direitos Humanos, para quem e para que.

Faça o Download do Jogo

Veja a Reportagem do Portal do Senac com a participação da Educadora Sueli Lopes consultora do Ensinar para Aprender. O mais bacana da iniciativa do Senac e de Palas Athena e que o Jogo já esta disponível para download gratuito para todos os educadores, não só do Senac, mas de qualquer outra instituição que tiverem interesse em utilizá-lo em sala de aula.

Curso Educação para a Paz

JUSTIÇA RESTAURATIVA

Justiça Restaurativa é definida por Pallamolla (2014), como sendo um processo pelo qual as partes envolvidas em uma específica ofensa resolvem, coletivamente, como lidar com as consequências da ofensa e as suas implicações para o futuro.

A Justiça Restaurativa baseia-se em um conjunto de princípios, técnicas e ações, por meio dos quais os conflitos que causam prejuízos são resolvidos de modo estruturado, com a participação da vítima, ofensor, famílias, comunidade e sociedade, coordenados por facilitadores capacitados.

Para Zehr (2012) a Justiça Restaurativa, ao sustentar que, como o crime é uma violação nas relações entre o infrator, a vítima e a comunidade, cumpre à Justiça identificar as necessidades e obrigações oriundas dessa violação e do trauma causado e que deve ser restaurado. Incumbe, assim, à Justiça oportunizar e encorajar as pessoas envolvidas a dialogarem e a chegarem a um acordo, como sujeitos centrais do processo, sendo ela, a Justiça, avaliada segundo sua capacidade de fazer com que as responsabilidades pelo cometimento do delito sejam assumidas, as necessidades oriundas da ofensa sejam satisfatoriamente atendidas e a cura, ou seja, um resultado individual e socialmente terapêutico, seja alcançado.

Tanto a justiça restaurativa quando a penal são alvos de críticas que apontam o abismo entre a teoria da ressocialização e das funções construtivas da pena e a prática que é, na verdade inversa. Ao invés de socializar, conscientizar ou socializar o delinquente, o sistema o aprisiona e reprime do convívio social e até mesmo impulsiona a marginalidade.

Para entender como funciona na prática a justiça restaurativa, o filme Os últimos passos de um homem, mostra a função principal da prática restaurativa, que é o agressor obter a consciência dos erros e a vítima ter uma amenização do sofrimento.

No filme uma Freira chamada Helen passa a ser conselheira espiritual de Matthew o réu e a partir daí tenta fazer com que ele recupere a dignidade e perceba a gravidade do seu ato e que, manter uma situação de mentira não o levaria a se redimir.

Preparada para lidar com a situação a Irmã conduz de forma firme e clara os momentos reflexivos em que Matthew passa a perceber a importância de um arrependimento.

Matthew consegue perceber o mal que causou e como, tanto as vítimas quanto as famílias foram afetas pelos seus atos.

A conscientização dos atos é uma das premissas da Justiças Restaurativa, além de estabelecer uma mútua compreensão dos sentimentos, tornando a vida das pessoas envolvidas mais tranquilas e compensada pelos sofrimentos decorrentes do conflito, valorizando os sentimentos, honestidade e humildade.

Lia Diskin fala sobre cultura de paz nas escolas

"Não queremos uma sala de aula de quietinhos, pelo contrário, queremos que o aluno se sinta confiante para se expressar", Lia Diskin 

Lia Diskin, cofundadora da Associação Palas Athena, explica como a promoção da cultura de paz pode melhorar o ambiente escolar. "Não queremos uma sala de aula de quietinhos, pelo contrário, queremos que o aluno se sinta confiante para se autoexpressar", esclarece Diskin. Ela fala sobre a importância de inserirmos nas escolas - o que ela chama de - as novas tecnologias de convivência. "Precismos qualificar a nossa escuta", ensina.

64 Maneiras de praticar a não violencia

1. Coragem

Eleonor Roosevelt nos incitou: “Vocês devem fazer as coisas que pensam que não conseguem fazer.” Praticar estas 64 maneiras será um desafio a fazer coisas que você pensa não ser capaz de fazer. Hoje acenda uma vela e aceite a coragem de praticar 64 maneiras de viver de forma não-violenta.

2. Sorriso

O mestre budista Thich Nhat Hanh disse: “Se em nossa vida diária pudermos sorrir, não apenas nós mesmos, mas todos ganharão com isso. Este é o tipo mais básico de trabalho pela Paz”. Hoje partilhe um sorriso com ao menos três pessoas, sabendo que seu sorriso contribui para a paz.

3. Apreciação

Louise Hay diz “Aprecie-se o mais que puder...O amor em nossa vida começa conosco mesmo... Amar a si mesmo ajudará a curar este planeta”. Escreva dez coisas que você aprecia em você mesmo. Leia em voz alta o que escreveu.

4. Importar-se

Segundo Peter McWilliams, “Não-violência em relação a si mesmo é importar-se consigo mesmo. Amor próprio é o coroamento do sentido de valor próprio... É o que os gregos chamam de reverência pelo ser”. Não basta falar, é preciso agir. Faça uma lista de pelo menos cinco maneiras pelas quais você poderia cuidar melhor de si mesmo. Ponha pelo menos uma em prática hoje mesmo.

 

5. Acreditar

O escritor Wayne Dyer escreve sobre o impacto que nossas crenças exercem sobre a vida diária. Hoje acredite que você possui todos os recursos necessários para levar a sua vida na direção da paz. Esteja atento às demonstrações simples de respostas pacíficas que você receber.

6. Simplicidade

A simplicidade é um convite à pacificação. Pense em três maneiras de simplificar a sua vida e ponha pelo menos uma em prática hoje mesmo.

7. Educação

O conhecimento fortalece sua convicção e aprofunda sua sabedoria e compreensão. Aprenda sobre o poder da não-violência estudando a respeito. Leia artigos, revistas ou um livro; veja um filme ou vídeo sobre assuntos relacionados à não-violência. Aprenda sobre direitos humanos, diversidade, ecologia, história, política, perdão, espiritualidade, paz,  biografias de heróis e muito mais.

8. Cura

A escritora, poeta, ativista e professora Maya Angelou transformou uma experiência traumática de infância num catalisador para criatividade e realização. Hoje escolha um evento traumático de sua vida e descubra a “dádiva” que isso lhe proporcionou. Partilhe esse dom com outras pessoas no dia de hoje.

9. Sonho

Martin Luther King tinha um grande sonho. Qual é o seu sonho de paz? Escreva. O que você pode fazer para honrar esse sonho? Faça isso hoje.

10. Fé

Quando César Chavez organizava trabalhadores rurais, ele os desafiava a dizer “Si, se puede” (Sim, é possível) quando não sabiam como vencer um determinado obstáculo. Hoje diga “Sim, é possível”, mesmo que você não saiba como chegar a seu objetivo. Tenha fé e diga: Sim, é possível, até que encontre o caminho.

11. Contemplação

Por pelo menos 3 minutos relaxe, respire, e deixe sua mente se alimentar de tudo que é bom e belo. A escritura sagrada diz: “Como o homem pensa em seu coração, assim ele será”.

12. Terra

Gandhi disse “Esquecer como se cava o chão e cuida da terra é esquecer-se de nós mesmos”. E Black Elk disse “Alguma pequena raiz da árvore sagrada ainda vive. Alimente-a, que ela possa vicejar e florescer e carregar-se de pássaros canoros”. Hoje plante uma semente na terra ou cuide de uma planta.

13. Criatividade

A pior coisa que se pode fazer a uma alma é suprimir seu desejo natural de criar. Identifique ao menos 5 maneiras pelas quais você expressa sua criatividade todos os dias. Hoje deixe que algo imprevisível e alegre se expresse através de você.

14. Humildade

Errar é parte integrante do aprendizado e do crescimento. Hoje, admita abertamente ao menos um erro que cometeu, e reflita alguns minutos sobre o que aprendeu.

15. Reverência

O ambientalista John Muir disse: “Todos precisamos da beleza, assim como do pão, lugares onde brincar e onde rezar, onde a natureza pode nos curar, alegrar e fortalecer o corpo e a alma”. Hoje dê uma volta lá fora e perceba a beleza em volta, acima e abaixo de você".

16. Gratidão

Em seu programa, Oprah Winfrey freqüentemente promove a prática diária da gratidão. Comece o dia listando cinco coisas pelas quais você é grato, e termine o dia partilhando com alguém as coisas boas que aconteceram hoje.

 

17. Integridade

Faça o que é correto. Spike Lee usou estas palavras para dar título a um filme. Quando tiver que escolher hoje, ouça a voz da consciência. Você sabe o que é certo. Faça.

18. Liberdade

A ativista dos direitos civis Diane Nash disse: “A liberdade, por definição, é a gente perceber que somos nosso próprio líder”. Assuma um papel de liderança em sua própria vida hoje. Encontre uma forma de expressar melhor quem você realmente é.

19. Aceitação

“Ressentimento, medo, crítica e culpa causam mais problemas que qualquer outra coisa”, diz Louise Hay. Hoje, tome a decisão de não se julgar (nem aparência, nem capacidade, nem expressão). Veja como você é único, amoroso, capaz e brilhante! Aceite-se exatamente como é.

20. Perdão

Quando você se julga, tende a acreditar que você é aquilo que fez ou deixou de fazer; o que tem ou deixa de ter. Sabendo que você é algo maior que tudo isso, perdoe-se por esquecer o bem que existe dentro de você.

 

21. Inspiração

Pense em ao menos duas pessoas que para você são um exemplo de não-violência. O que você admira nelas? Pratique estes comportamentos hoje para que outras pessoas possam receber esta inspiração.

22. Missão

“Minha vida é minha mensagem” disse Gandhi. Escreva a mensagem que você quer para sua vida. Pense em ao menos uma forma de demonstrar, através da ação, que você luta pelos seus princípios. Faça uma ação hoje.

23. Oração

“A oração vinda do coração pode conseguir o que nada mais no mundo consegue” disse Gandhi. Comece e termine o dia com uma oração pela paz. Que a paz comece por você.

Interpessoal

Para criar um mundo pacífico, devemos aprender a praticar a                                                não-violência uns com os outros nas interações do dia-a-dia.

 

24. Harmonia

Hoje escolha não se envolver em nenhum tipo de fofoca. Isso contribui para a harmonia. Hoje decida ver o bem nos outros em vez de procurar os defeitos.

25. Amizade

Para o humorista Will Rogers as pessoas desconhecidas eram simplesmente amigos que ele ainda não conhecera. Veja aqueles que você encontrar hoje sob esta perspectiva. Tenha mais um conhecido.

26. Respeito

Gandhi ensinava que “A linguagem é um reflexo exato do caráter e formação daquele que fala”. Hoje respeite a você mesmo e aos outros escolhendo não usar linguagem grosseira ou ofensiva.

27. Generosidade

Madre Teresa dizia que “Há uma pobreza escondida que é mais generalizada que a falta de dinheiro. É a pobreza do coração”. Encontre três maneiras de dispor generosamente do seu tempo, atenção e recursos em favor dos outros.

28. Ouvir

Hoje pare de fazer o que está fazendo e tire cinco minutos para ouvir aos sentimentos atrás das palavras daquele que está falando com você. Esteja totalmente presente no diálogo e interesse-se pelo que a pessoa está dizendo.

29. Perdoar

Perdoar não é relevar um comportamento ofensivo. Quando percebemos que há algo dentro de nós mais importante que esta ofensa, ficamos livres para esquecer o passado e avançar em nossa vida. Hoje escreva uma carta para perdoar alguém. Não é necessário colocar no correio.

30. Fazer as pazes

Faça as pazes hoje. Peça desculpas a alguém que você tenha magoado e seja sincero em suas intenções.

31. Elogio

Sentir-se apreciado ajuda as pessoas a crescer. Elogie ao menos três pessoas hoje pelas suas qualidades pessoais, conquistas, ou ajuda solícita.

32. Paciência

Segundo César Chavez “Não-violência não é inação... É trabalho duro...É a paciência para vencer”. Quando seus planos parecem ter sido adiados, escolha ser paciente identificando ao menos três modos de usar construtivamente esse tempo para fomentar seus objetivos.

33. Reconhecimento

Diga hoje a alguém o quanto ele ou ela são importantes para você. Que este seja um dia em que as pessoas não passam desapercebidas.

34. Amor

Gandhi escreveu: “A não-violência se baseia no pressuposto de que a natureza humana ...invariavelmente reage aos avanços do amor”. Hoje, concentre-se naquilo que você mais aprecia na pessoa que você menos gosta.

35. Compreensão

Thich Nhat Hanh diz: “Quando você compreende, não há como não amar... Pratique olhar para todos os seres vivos com um olhar compassivo”. Mande um pensamento silencioso de amor para dez pessoas hoje. Partilhe sua experiência com alguém.

36. Atenção

Se simplesmente agirmos em todos os momentos com serenidade e atenção, cada minuto da vida é uma obra de arte. Perceba a motivação por trás de seus atos, a intenção por trás de suas palavras, e as necessidades e experiências de outras pessoas. Fazendo isso você estará tornando a vida mais bela para as outras pessoas.

37. Gentileza

Quando estiver dirigindo hoje, diminua a velocidade e dê passagem a alguém. Pare e deixe os pedestres passarem.

 

38. Bondade

Todos os dias ouvimos falar de atos de violência sem sentido ou explicação. Participe da contra revolução de bondade iniciada por Anne Herbert. Faça três gestos de bondade hoje.

39. Diálogo

Marianne Williamson descreve uma sociedade saudável como aquela em que “As pessoas que discordam podem fazê-lo com honra e respeito às opiniões alheias, conscientes da sua condição humana partilhada”. Em Desiderata, Max Ehrmann diz que “Fale sua verdade serena e claramente e ouça os outros”. Hoje fale o que pensa, mas não entre no espírito da argumentação.

 

40. Unidade

As diferenças emprestam variedade à vida, e de qualquer modo, elas estão apenas na superfície. Hoje procure três formas de ver além das diferenças externas em opiniões, aparências e metas. Encontre o ponto de encontro na unidade subjacente que existe na diversidade.

41. Abertura

Diz um provérbio Turco: “Aquele que constrói uma cerca em volta de si, deixa mais para fora do que para dentro”. Hoje, esteja aberto para entender idéias e pessoas às quais você se opôs no passado.

42. Consciência

Em situações de conflito a consciência pessoal nos permite assumir responsabilidade pela nossa contribuição para o conflito. Hoje assuma responsabilidade pelo modo como você contribui para o conflito e faça uma escolha diferente, que possa levar a uma solução pacífica.

43. Singularidade

Dale Carnegie diz que a maior necessidade das pessoas é de amor e aprovação. Elogie, cumprimente e honre a singularidade de ao menos cinco pessoas hoje. Note o impacto positivo que isto causa em virtude da valorização da individualidade de cada um.

44. Cooperação

Quando trabalhamos juntos, somos mais fortes do que quando trabalhamos sozinhos. Hoje encontre um modo eficaz de cooperar mais com as pessoas da sua família ou trabalho, escola ou comunidade. Faça algo.

45. Auto-domínio

César Chavez, um organizador de recursos humanos, ensina: “Se você emprega a violência, precisa vender parte de si mesmo para essa violência. Você não é mais mestre do seu próprio esforço”. Respire fundo, silenciosamente, contando regressivamente de dez a zero para acalmar-se e esfriar antes de falar ou agir com impaciência ou raiva. Faça isto ao menos uma vez hoje.

46. Compaixão

Madre Teresa nos pede: “Encontre alguém que pensa que está sozinho e faça-o saber que não está”. Hoje, faça o que Madre Teresa pede.

Comunidade

A não-violência nos desafia a defender a verdade agindo de forma a honrar a dignidade e o valor de cada ser humano.

 

47. Desarmamento

Hoje converse com alguém sobre como seria o mundo se não existissem armas nem necessidade delas. Imagine um mundo assim.

 

48. Ecologia

Valorize a terra conservando os recursos naturais e evitando comprar produtos que destruam as florestas ou as forças de trabalho. Pratique a reciclagem hoje, usando ao menos um produto reciclado ou reciclando um produto.

49. Homenagem

Albert Einstein disse que: “Há apenas duas maneiras de viver sua vida. Uma é viver como se nada fosse um milagre. A outra é viver como se tudo fosse milagre”. Hoje, antes de cada refeição, pare para homenagear todas as mãos que trouxeram esse alimento a você e abençoe a terra por sua fertilidade.

 

50. Escolha

Esteja atento hoje a todas as piadas e comentários que mostram desrespeito em relação a grupos étnicos, mulheres ou homens, classes de pessoas, grupos religiosos, gays ou lésbicas. Tenha consideração pela dignidade de cada pessoa, e escolha não participar de conversas desrespeitosas.

51. Advogar

“Quando alguém resiste à violência”, diz Thich Nhat Hanh, “libera-se uma força de mudança. Cada ação para a paz exige que alguém mostre a coragem de desafiar a violência e inspirar o amor". Hoje, seja um aliado. Sem culpar ou julgar os outros, defenda aqueles que estão sendo desrespeitados.

52. Igualdade

Você já notou os grupos de pessoas sub-representados em suas atividades e estilo de vida? Encontre um modo de estabelecer laços com alguém pertencente a uma dessas minorias hoje.

53. Ação

“Cada um de nós pode trabalhar para mudar uma pequena parte dos acontecimentos, e a soma total de todas essas ações ficará escrita na história desta geração”, disse Robert Kennedy. Hoje encontre um modo de fazer uma pequena mudança que contribua para o bem-estar na sua casa, escola, local de trabalho ou comunidade.

54. Doação

Pratique a generosidade partilhando tempo, energia e recursos materiais com aqueles que necessitam. Limpe seu armário, vasculhe as gavetas, a garagem. Há coisas que você não usa e que poderiam ser de valia para outras pessoas? Hoje doe algo que você não usa mais.

55. Responsabilidade

A qualidade de sua comunidade começa por você. Assuma responsabilidade pela qualidade de sua comunidade onde quer que você esteja. Recolha o lixo, mesmo que não seja seu, seja em casa, no escritório ou na rua. Mesmo um pedacinho de papel a menos já é uma ajuda.

56. Auto-suficiência

As pessoas precisam da dignidade do trabalho e da oportunidade de prover suas necessidades e de suas famílias. Auto-suficiência econômica é um dos requisitos para se ter um mundo não-violento. Hoje crie um emprego para alguém ou ajude alguém a encontrar um emprego (exemplos: ajude a escrever um currículo ou preencher um pedido de emprego, ajude a fazer telefonemas, vestir-se apropriadamente, ensaiar a entrevista.)

57. Serviço

O Dr. Martin King Jr. disse: “Todos podem ser grandes…porque qualquer um pode servir…Só é preciso um coração cheio de graça e uma alma gerada pelo amor”. Torne-se um voluntário e dê ao menos duas horas de serviço por mês para uma organização da sua escolha. Partilhe seu compromisso com ao menos uma pessoa.

58. Cidadania

Robert Muller, ex-secretário geral assistente das Nações Unidas nos exorta: “Use cada carta que escreve, cada conversa, cada reunião a que comparece para expressar suas crenças e sonhos”. Hoje, mande um e-mail ou escreva para um membro do poder legislativo dizendo o que pensa.

59. Intervenção

O uso de drogas e álcool são ao mesmo tempo causa e conseqüência da violência. Hoje tenha a coragem de intervir de forma respeitosa junto a alguém que está usando álcool ou drogas. Comunicando-se de forma honesta e direta, motive essa pessoa a procurar informação, ajuda e a ficar sóbrio e livre das drogas.

60. Testemunho

“Nós somos os laços uns dos outros”, escreve a poetisa Gwendolyn Brooks. Aqueles que praticam a não-violência não podem fechar os olhos à injustiça e à crueldade. Estamos aqui para sermos testemunhas da justiça e da compaixão. Hoje esteja disposto a defender a Verdade através de sua presença, suas palavras e suas ações.

61. Paz

Escreve uma criança de 11 anos: “Paz é um pensamento especial ou um amor ou luz ou fagulha especial que todos partilhamos dentro de nós” Thich Nhat Hanh escreveu: “Pratique regar sementes de alegria e paz e não apenas sementes de raiva e violência, e os elementos de guerra em todos nós serão transformados”. Hoje, escolha reagir a cada experiência com uma intenção de paz.

62. Compromisso

Gaste cinco minutos pensando sobre seu compromisso com a não-violência. Escreva o que significa para você e o que você está disposto a fazer como conseqüência deste seu compromisso. Torne esse compromisso público falando sobre ele com ao menos duas pessoas.

63. Soltar

Diz um provérbio sufi: “Quando o coração chora pelo que perdeu, o espírito sorri diante do que encontrou”. Hoje olhe para trás e veja o quanto caminhou durante esta jornada de 64 dias. Solte o peso do passado, os julgamentos que fez de si e dos outros, e a idéia de que a paz mundial não é possível, reconhecendo que você faz diferença.

64. Celebração

Hoje se alegre com o trabalho que fez. Celebre a jornada que você realizou, junto com tantos outros, que acreditam que cada indivíduo pode mover o mundo na direção da paz com suas escolhas e ações não-violentas. “Nunca duvide que um pequeno grupo de cidadãos atentos e empenhados podem mudar o mundo. Na verdade, isto é a única coisa que consegue mudar algo”. (Margaret Mead)